Tausiga Pa'u mo Alii ile 40 ma le 50 tausaga

Fai mai latou o le matua e sau ai le poto. Atonu e saʻo lenei mea, ae o le matua e aumaia faatasi ai ma nisi o mea na tupu e le toʻatele e le manaʻomia. O mea na tutupu e pei o le faasinā o lauulu, fa'aloloto maanuminumi, ma le fa'amamago, fa'amago, sili atu le ma'ale'ale o le pa'u. E ui e le mafai ona tatou taofia atoatoa faailoga masani o le matua, e mafai ona tatou faia le tele o mea ina ia sili atu le matua fa'alelei ma fa'aitiitia le ogaoga o nei fa'ailoga o le matua.

Suiga Hormonal ma le matua

O le tele o tagata su'esu'e fa'ama'i e fautuaina le mafaufau i ni mea e fa'atatau i le tausiga o le pa'u a'o tatou i le 30 tausaga (e ui o le a matou finau e amata i lou 20 tausaga e sili atu). O lea la, pe a oʻo i le 40 o tatou tausaga, e tatau ona tatou faʻaeteete atili i le tausiga o le paʻu. Ae aiseā?

E o'o uma alii ma tamaitai i suiga o le hormonal i le 40 o latou tausaga e iai ni aafiaga taua i o latou pa'u. Faiga o foliga, fa'alilolilo le pa'u, lanu, maanuminumi, mago, ma'ale'ale tausaga, ma'ale'ale, manifinifi, pa'u - o nei fa'ailoga uma mai fafo o se mea tatou te ono mafaia. faamoemoe, ae o se mea e le fiafia ai le toatele o i tatou. O nisi o nei mea e faʻateleina foʻi e lo tatou taimi i le la ma le faʻaalia i elemene ma le filogia. Fai mai e fa'alua fo'i le fa'aitiitia o le toe fa'aleleia o le pa'u i le fa'aluaina o lona malosi mai le taimi na 20 ai o tatou tausaga, o lona uiga e fa'agesegese ona fa'amalolo.

O le ausiaina o le 40 e le o se mea taua; le tele o tamaloloa e manatu o le avanoa sili lea e toe faʻaleleia ai o latou olaga mo le sili atu, lea e aofia ai le faʻatupeina atili o latou lava. E ui lava o aʻafiaga i fafo o le matua atonu e foliga mai o se lisi faʻafefe e faʻafeiloaʻi, ma se faʻamoemoe,  tausiga pa'u lelei masani e mafai ona e fa'aitiitia ai a'afiaga fa'anatura o le matua, fa'atumauina lou tino maloloina ma susulu lelei i lou 40 ma le 50 tausaga.

Tausia o Pa'u mo Tagata Uma

O le to'atele o i tatou ua iloa lelei e taua tele a tatou faiga masani o le tausiga o pa'u ma le faiga o tatou foliga. O le tausiga o le pa'u tatou te fa'aogaina - pe le fa'aaogaina - e masani ona i ai se aafiaga taua i foliga ma lagona o tatou pa'u i aso nei ma le lumana'i. Ae ui i lea, o le toatele oi tatou e pauu i le mailei o le talitonu o tatou paʻu e le mafai ona faʻaumatia; oi tatou e le maua i le pa'u po'o isi pona atonu e talitonu e mafai ona tatou o ese e aunoa ma le tausia o o tatou foliga i aso uma. E fa'apena fo'i, oi tatou e le'i i ai ni maanuminumi po'o ni laina lelei atonu e talitonu tatou te le mana'omia le fa'aogaina o se suau fa'amasani pe fa'aaoga le SPF e puipuia ai o tatou pa'u. O le mea moni, e te mana'omia ni mea taua mo le tausiga o le pa'u. O le a la le tausiga pa'u sili o tama? Tatou maulu sa'o i totonu.

Tausia Pa'u Sili mo Alii

•   Fa'amama - Faamamaina o foliga i le taeao ma le po e aveese ai le suauu, otaota, ma sela paʻu mate o loʻo faʻaputu i luga o le paʻu o se vaega taua o soʻo se faiga masani o le tausiga o le paʻu, e tusa lava po o le a le matua, itupa, poʻo le ituaiga. O lenei faiga e taua mo le soifua maloloina o lou pa'u mo mafuaaga e lua. Muamua, e fesoasoani i le tatalaina o pores ma tausia le paʻu foliga fou ma maloloina. Lona lua, e mafai ai e isi oloa ona sosolo lelei le pa'u.

•   Su'a Mata - Suama ose oloa tau pa'u e mafai ona e fa'aogaina pe a uma ona fa'amama ma a'o le'i fa'asusuina lou pa'u. Talu ai o serums e faia i ni molelaiti laiti e mafai ona ulu loloto i totonu o le paʻu, e mafai ona latou tuʻuina atu se maualuga maualuga o mea aoga i totonu o le paʻu. E fa'aaogaina mo le fa'atatauina o fa'afitauli fa'apitoa mo le tausiga o le pa'u e pei o le pa'u, laina lelei, fa'apupulaina pores, ma maanuminumi. Serums o se fa'atau sili ona lelei pe a o'o mai i mea tau tausiga pa'u ona o lo latou maualuga maualuga fa'atonuga o mea aoga aoga. O nisi sua e faʻaaogaina aʻo leʻi momoe e fai ma togafitiga PM ona o le auala latou te tali atu ai i le la, ma o nisi ua faʻatulagaina mo togafitiga AM taeao. 

•    Ose kulimi foliga malu - E taua tele le fa'asusu o lou pa'u i le ao ma le po ina ia mautinoa e tumau ai le susu. Afai e fa'amama lou pa'u, e ono foliga lemu ma vaivai. Pau lava le mea e te manaʻomia o le a le tele o le pi o se uiga lelei fufulu suavai, lea e mafai ona e mimilo malie i lou pa'u e ala i le pipii i ou alafau, ua, muaulu, ma auvae. Fa'alagolago i lou ituaiga pa'u, e mafai fo'i ona fa'amanuiaina oe mai le fa'aogaina o lau moisturizer fa'atele i le aso.

•     exfoliator - O le fa'amamago, po'o le aveeseina o sela pa'u mate, ose la'asaga taua fo'i tausiga pa'u mo alii, e ui lava i tulaga eseese. O mea fa'ama'i e masani ona olo malosi i totonu o le pa'u, lea e le o se auala sa'o e fa'aoga ai. E tatau ona fa'aoga lemu i gaioiga lapotopoto e aveese ai mea leaga e aunoa ma le fa'afefe o lou pa'u. O le a le tele o taimi e te faʻaaogaina ai se exfoliator ma o a mea e sili ona fetaui ma oe e faʻalagolago i lou ituaiga paʻu, o lea ia mafaufau fesili i le matou tagata tomai faapitoa i mea teuteu pe afai e te le o mautinoa o le exfoliator sili mo lou paʻu tulaga ese.

•   kulimi mata - O tane i le 40s, 50s, ma tua atu o loʻo faʻamalosia e faʻaaoga oloa e pei o kulimi mata. O le taimi lea e amata ai ona e mafaufau i ou mata, ona e foliga mai o loʻo faʻaalia faailoga o le matua. Fa'aaoga se kulimi mata e tele aoga pe tasi pe faalua i aso uma. O kulimi mata e sili ona lelei o mea ia e faʻafefe ai faʻailoga uma o le matua, e aofia ai liʻo pogisa, puputa, maanuminumi, ma laina lelei.

E mafai ona tumau lau faiga o le tausiga o le pa'u mo le umi e te mana'o ai ae e tatau ona fetuutuunai ma faigofie ona fa'aogaina i lou olaga i aso uma. E matua faigofie lava le faʻaalu na o le 10 minute i le aso e teu faʻafaigaluega i lou paʻu ma oloa saʻo. O nai mea faigofie, fa'amaonia le tausiga o pa'u o le a ofoina atu i'uga sili ona aoga, ma e mafai ona e filifilia au lava mea taua e fa'atatau i lau ituaiga pa'u, tausaga, ma e oo lava i le siosiomaga o loo siomia ai oe. Amataina le faiga o le tausiga o le pa'u i aso nei... aua o lou pa'u (ma oe) e aoga le tausiga taugata.