Tausiga Pa'u Fa'alenatura Fa'aleaga: Fautuaga ma Fa'ata'ita'i mo Pa'u Uila, Talavou

O le ausiaina o le pa'u talavou ma le susulu e le mana'omia i taimi uma ni oloa taugata po'o ni faiga masani faigata. O le mea moni, o le natura tatou te maua ai le tele o mea e mafai ona faʻafetaui lelei faʻailoga o le matua. I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina faʻamatalaga masani e puipuia ai le paʻu o le paʻu ma fefaʻasoaaʻi fua DIY e faʻaogaina ai le malosi o mea masani. Mai ufimata fafaga i sua e mauoa i le antioxidant, o nei fautuaga ma fua o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se lanu susulu, talavou e aunoa ma ni vailaʻau malosi poʻo ni mea faaopoopo.

Fa'amama i mea fa'anatura

O le fa'amama malie o le laasaga muamua lea i le fa'atumauina o le pa'u talavou. Aloese mai mea fa'amama malosi e mafai ona aveese ai le pa'u o ona suau'u masani ma fa'alavelave ai le pupuni o le susu. Ae, filifili mo mea masani e faʻamama e aunoa ma le faʻamago poʻo le ita. O fua faigofie nei e lua fa'amama DIY:

Meli ma le Suau'u popo Fa'amama

Faafefiloi le 1 sipuni tele o le meli mata ma le 1 sipuni tele ole suauu popo. Oomi ile pa'u susū ile gaioi lapotopoto, ona fufulu lea ile vai mafanafana. O le meli e iai mea fa'ama'i fa'ama'i ma fesoasoani e fa'atumauina le susū, a'o le suāu'u popo e fa'amama lemu mea leaga ma fafaga le pa'u.

Suavai Fa'amamaina Tea Green

Fai se ipu lauti lanumeamata ma fa'amalie. Fa'afeiloa'i i se fagu fa'amama mama ma sausau i luga o se fasi cotton. Salu lemu le cotton i luga o ou foliga e faʻamama ma faʻafefe ai le paʻu. O le lauti lanumeamata e mauoa i antioxidants, e puipuia mai radical free ma fesoasoani e faatumauina le paʻu talavou.

Fa'amama fa'atasi ma Lulu Fa'alenatura

O le fa'afefeteina masani e aveese ai sela o pa'u mate, fa'ateleina le suiga o le sela, ma fa'aalia ai se foliga fou, talavou. O pulumu faanatura e aoga ma malu ile pa'u. O fua nei e lua e fai i le fale:

Oatmeal ma Yogurt Scrub:

Tuu faatasi le 2 sipuni tele o oats eleele ma le 1 sipuni tele ole yogurt. Fa'apipi'i le fa'afefiloi i le pa'u susu ma fa'amama lemu i gaioiga lapotopoto. Fufulu ile vai mafanafana. O oats e maua ai le faʻafefe malie, ae o le yogurt e susu ma faʻafilemu le paʻu.

Kofe eleele ma le suau'u popo:

Faafefiloi le 2 sipuni tele o eleele kofe ua uma ona faaaoga ma le 1 sipuni tele o le suauu popo ua liusuavai. Ofo i luga o le pa'u susu e fa'aaoga ai le gaioi lapotopoto malu, ona fufulu ese lea. O eleele kofe e faʻafefe ai le paʻu ma faʻaleleia le taamilosaga, ae o le suauu popo e fafagaina ma susu.

Fafaga ma ufimata faanatura:

O ufimata mata e maua ai meaʻai faʻapitoa i le paʻu, faʻamalosia le faʻamamaina ma se susulu talavou. O fua nei e lua ufimata fa'afouina:

Avokado ma le meli ufimata:

Malu 1/2 avoka matua ma fa'afefiloi ma le 1 sipuni tele o le meli mata. Fa'aaogā le paluga e fa'amama le pa'u ma tu'u ai mo le 15-20 minute. O le avoka e mauoa i vaitamini ma antioxidants e fafaga ma susu, ae o le meli e faʻamafanafana ma faʻamalosia ai se paʻu mama.

Mask Turmeric ma Yogurt:

Faafefiloi le 1 sipuniti o le pauta turmeric ma le 2 sipuni tele o le yogurt. Fa'apipi'i le paluga i ou foliga ma tu'u i luga mo le 10-15 minute. O le Turmeric o loʻo iai ni mea e faʻamaʻi ma faʻamalamalamaina, ae o le yogurt e maua ai le faʻafefete ma le faʻamamaina.

Fa'asusu ile Suau'u Faanatura:

O suau'u fa'anatura e sili ona lelei moisturizers e fesoasoani i le lokaina i le fa'asusu ma fafaga le pa'u. O lo'o fa'atumuina i antioxidants ma ga'o taua e fa'afefe ai fa'ailoga o le matua. O fua nei suau'u toe fa'afouina e lua:

Suau'u Suau'u fatu Rosehip:

Tuu faatasi le 1 sipuni tele o le suauu fatu rosehip ma ni nai mataua o le suauu vitamini E. Fa'apipi'i sina vaega i le pa'u mama ma fa'amama lemu se'ia mitiia. O le suauu fatu Rosehip e mauoa i antioxidants, vitamini, ma gaʻo gaʻo e faʻaleleia ai le faʻafouina o sela ma faʻaitiitia ai foliga o laina lelei.

Jojoba ma Argan suauu paluga:

Faafefiloi vaega tutusa o le suauu jojoba ma le suauu argan i totonu o se tamai fagu. Faaaoga ni nai mataua i ou foliga ma lou ua pe a uma ona fufulu e susu ma fafaga le paʻu. O le suau'u Jojoba e pei o le sebum masani o le pa'u, ae o le suauu argan e tumu i antioxidants ma ga'o taua e fa'aleleia atili ai le elasticity ma le mausali.

Puipui i le La Natural:

O le puipuiga o le la e taua tele mo le puipuia o le matua vave ma le faatumauina o le paʻu talavou. Va'ai mo filifiliga fa'aola fa'anatura e maua ai le puipuiga lautele e aunoa ma ni vaila'au leaga. O filifiliga nei e lua:

Zinc Oxide Sunscreen:

Filifili se sunscreen e iai le zinc oxide e fai ma mea autu. Zinc oxide ose minerale puipui o le la e fausia ai se pa puipui faaletino i luga o le paʻu, atagia ma poloka ai le leaga o le UVA ma le UVB ave. Sue ane puipuiga o le la ma le itiiti ifo i le 30 SPF mo le puipuiga lelei.

Su'u Fugala'au Fugala'au Sunscreen:

O le suau'u fatu rasipi e iai mea faanatura e puipuia ai le la. Faafefiloi le 1 sipuni tele o le suauu fatu fatu ma le 1 sipuniti o le suauu popo ma ni nai mataua o le suauu fatu. Fa'apipi'i i lou pa'u a'o le'i pa'ia le la mo se puipuiga fa'aopoopo mai ave o le UV.

Filifilia Tausi Pa'u Fa'anatura mo Fa'amanuiaga Fa'ateteleina

Ole tausiga ole pa'u fa'alenatura e mafai ona aoga ma fa'afiafiaina, fa'aogaina le malosi o mea fa'anatura e fa'alauiloa ai le pa'u talavou ma le susulu. E ala i le tuʻufaʻatasia o mea faʻamama mama, faʻamama, matapulepule faʻaleleia, suauʻu faʻamamaina, ma puipui faʻalenatura i lau masani, e mafai ona e faia ni laasaga taua i le faatumauina o se foliga talavou. Fa'ata'ita'i i fua DIY ua saunia pe su'esu'e isi mea fa'anatura e fetaui lelei ma lou ituaiga pa'u. Manatua, o le fa'atumauina ma le fa'atinoina o le tausiga o le pa'u o le ki lea e ausia ai taunu'uga umi.

mau:

• Bailly, C. (2019). Tusitaulima o Saienisi Fa'aanisi ma Tekinolosi (4th ed.). Elsevier.
• Farris, PK (2005). Vaitamini C autu: O se vaila'au aoga mo le togafitia o ata ma isi tulaga fa'ama'i. Ta'otoga Dermatologic, 31(7 Pt 2), 814-818.
• Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). Pa'u e tetee atu i le matua. Dermato-Endocrinology, 4(3), 308-319.
• Prakash, P., & Gupta, N. (2012). Fa'aaogāga fa'afoma'i o le Ocimum sanctum Linn (Tulsi) fa'atasi ai ma se fa'amatalaga i luga o le eugenol ma ana gaioiga fa'afoma'i: O se iloiloga puupuu. Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 56(2), 185-194.