Puipuiga o le la i le taumalulu

Sunscreen i le taumalulu, moni? Atonu e te manatu e mafai ona e malolo i le faʻaogaina o le sunscreen i aso pupuu ma malulu o le taumalulu-ae talitonu i ai pe leai-o le faʻaleagaina o ave o le la e le faʻaitiitia ona o le taumalulu. 

Aisea? Ona o ave leaga o le UV o loʻo i ai i soʻo se taimi o le tausaga e faʻamama i le ufiufi ao ma afaina ai le paʻu le puipuia. Puipuiga o le la pe a fa'ase'e aisa po'o fafo i fa'ase'ega fa'ase'e e tutusa lava le taua ma le taimi e te fa'aalu ai se aso i tafatafa o le vaita'ele po'o luga o le matafaga. 

Mafuaaga e La'ei ai Ufimata o le la i le taumalulu 

E matua faigofie lava ona mafaufau faapea ona o le la o loo i tua o ao pe ona o le taumalulu, o le a faaitiitia lou tulaga lamatia o le susulu o le la—e leai se mea e sili atu mai le upumoni. E ui e moni e sili atu le malulu ona o le Itulagi i Matu e faasino ese mai ave o le la, o lo'o e fa'aalia pea i le fa'avevela o le UV, ma e mana'omia pea lou fa'aogaina o le la mo puipuiga o le la. 

Ma, o loʻo i ai nai isi faʻafitauli o le taumalulu e mafaufau i ai; afai e te i fafo i se si'osi'omaga kiona, e mafai e le kiona (ma le aisa) ona atagia mai i le 80% o ave o le la, o lona uiga e mafai ona e maua se fa'alua-lua o le fa'aleagaina o le UV. O le a e i ai i mea maualuluga e sili atu ona manifinifi le ea ma e sili atu ona lamatia le fa'aalia o le UV pe a e faase'e. Mo nisi fa'amatalaga ile tausiga ole pa'u ile masina malulu ole taumalulu, siaki le matou tusiga ile tausiga o paʻu taumalulu.

E fesoasoani ao e poloka nisi o ave o le la, ae latou te le taofia uma—e mafai lava ona mu le la i se aso puaoa. E tusa ai ma le Fa'avae Kanesa Pa'u, 80% o ave uma o le UV e faʻamama i ao ma e sili atu nai lo le mafuaaga e faʻaoga ai le la i aso taʻitasi. 

O lea la, i le taimi nei ua e iloa o lamatiaga o le la e ese mai lea vaitau i lea vaitau, o le a lau puipuiga sili e puipuia ai lou paʻu taua mai ave o le UV? 

I se upu-sunscreen-ma o le sunscreens sili ona lelei e mai le lelei tausiga o le paʻu ituaiga. Ole ituaiga ole tausiga ole pa'u lea e ese mai ile OTC ole tausiga ole pa'u ona o nei oloa ua mae'a su'esu'ega faigata ma ua faamaonia e le FDA. 

O le puipuia o lou pa'u i le puipuiga lelei o le la ma le mulimulita'i i le tausiga lelei o le la o lau puipuiga sili lea mai le faaleagaina o le la. 

Mausa Soifua Maloloina mo le Lava Puipuiga o le La

O a masaniga maloloina e maua ai le puipuiga lelei mai le la? 

• Ofuina a lelei puipui la fa'atasi ai ma le SPF o le 30 i aso uma e poloka ai ave fa'aleagaina o le UV.
• Fa'aaoga se 30 SPF pulu laugutu. 
• Fai pulou ma mata tioata e puipui ai ou mata ma ou mata mai le la.
• Fa'aeteete i lou fa'aalia i le va o le 10 i le taeao ma le 2 i le afiafi pe a malosi 'ave o le la. 
• Manatua e toe fa'aoga le la ile lua itula pe a uma ona afu pe a uma fo'i ona aau. Fa'alogo atili i vaega e pei o ou taliga, muaulu, ma tumutumu o ou lima. 

Ia manatua o nei fautuaga e mo paʻu uma. E ui o tagata e mama le pa'u o le pa'u e sili atu ona afaina i le UV ona o le le lava o le melanin, o tagata e pogisa paʻu e aʻafia foi ma e tatau ona faʻaoga puipuiga. 

O le mulimulitaia o nei taʻiala e taua tele, aemaise lava pe a e manatu o le tele o gaoioiga i fafo i le taumalulu e faʻateleina ai le malosi o ave o le la. 

O a mea sili ona lelei Ufimata o le la i le taumalulu? 

O puipui la ia e mafaufau i ai mo le puipuiga sili o le taumalulu. 

SUZANOBAGIMD Puipuiga Fa'aletino Fa'aliga Alaleo Lautele ose filifiliga sili ona lelei mo ou foliga ma le SPF o le 50, ma ofoina atu le malosi UVA ma UVB puipuiga. O lenei fua e fa'amama mama i antioxidants e puipui ma fa'asusu ai lou pa'u, ma fa'afefiloi faigofie i le tele o lanu pa'u. 

O se tala fou, EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ ose pa'u mama mama, fa'asusu mo le pa'u uma. Fuafuaina ina ia sologa lelei ma fa'agasolo vave ina ia le iila ou foliga, e le tu'u ai fo'i se pa'epa'e e mafai ona fa'atusa i nisi o pupuni mata. 

E maua ile Translucent, PerfecTint Beige, ma PerfecTint Bronze,  iS Falema'i Sili Puipuia SPF 40 PerfectTint Bronze ose fua fa'atatau e puipuia, fa'asusu, ma fa'amalulu le pa'u.  

Aua nei galo e puipui ou laugutu. EltaMD UV Lipoti Lipoti Lautele SPF 36 ua mamanuina faapitoa e puipuia ai ou laugutu mai le faaleagaina o le la. Fa'apena fo'i, fa'asusu, fa'afilemu ma fa'amalolo laugutu ta'e i lenei oloa.

Fai se Tautinoga Ta'amilosaga Tausaga e Puipuia Lou Pa'u 

Matou te iloa i taimi uma matou te manaʻomia le puipuiga mai ave o le la i le taumafanafana. E moni foi o le malamalama ultraviolet mai le la e tutusa lava le malosi i aso puaoa, ma i le taumalulu. O le mea lea e tatau ai ona tatou faʻaeteete atili i le faʻaogaina o le la i aso uma, tusa lava po o le a le vaitau. Mafaufau i le faʻaaogaina o le sunscreen e fai ma au tautinoga i le tausaga atoa e puipuia ai lou paʻu mo se foliga maloloina ma talavou. Puipui le pa'u o lo'o e iai.